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Recettes tartes, crêpes, burger et pizza

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A

Aubergines pesto mozzarella tomates séchées

Aubergine farcie à l’orge

B

Bananabread avoine

Bananabread sarrasin chocolat

Etoiles à la cannelle

Barres de céréales pomme pécan quinoa

Barres de céréales pêches noisettes chocolat

Barres de céréales poire amande avoine

Barres de céréales poire pistache sarrasin

Beurre de cacahuète

Beurre de pomme

Beurre de rhubarbe

Biscuits amandes dattes raisins secs

Biscuits cacahuètes citron

Biscuits sablés au chocolat

Blondies courge chocolat

Blondies de pois-chiches

Blondies de polenta

Blondies pommes raisins secs

Bouillon d’os

Bouillon d’os à moelle

Bouillon d’os de poulet

Boulgour aux crevettes

Boulgour bowl à l’italienne et thon

Boulgour bowl épinards panais poulet

Boulgour façon asiatique

Bowl cake banane cacao

Bowl cake compote

Brownies patate douce

Brownies chocolat betterave

Burger végé steak de haricots rouges

Burger végé steak de lentilles

Butternut farcie lentilles lardons

Butternut farcie sauce lentignaise

C

Cabillaud façon crumble

Cabillaud pané aux graines

Cake aux fanes de carottes

Cake chocolat courgette

Cake kiwi amande coco

Cake pomme chocolat

Cake pomme cannelle

Cake salé courgette olives tomates séchées

Cake salé épinards saumon

Cannelloni sauce lentignaise

Carottes lactofermentées

Caviar d’aubergine

Champignons farcis fromage frais truite fumée

Cheesecake citron

Chia pudding coco mangue

Chia pudding lait d’amande framboises

Chips de chou kale

Chou-fleur rôti aux épices

Chou-fleur wings

Citrons confits

Clafoutis aux cerises

Cookies avoine compote chocolat

Cookies avoine courge chocolat

Cookies avoine pomme cannelle

Cookies cacahuète chocolat

Cookies cajou figues coco

Cookies chocolat noisettes

Côtes de bette farcies aux légumes

Courge spaghetti sauce bolognaise

Courgette farcie au chili sin carne

Crackers aux graines

Crackers curcuma gingembre

Crackers fromage tomates séchées

Crackers sésame huile d’olive

Crème Budwig simplifiée

Crème chocolat avocat

Crème courgette feta basilic

Crème poivrons noix de cajou

Crispies cookies cacao-coco

Croquettes de chou-fleur

Croquettes de poisson

Croquettes poulet chou-fleur

Crufiture framboises lin

Crumble de butternut

Crumble de courgettes

Crumble de légumes d’été

Crumble millet patate douce betterave

Crumble de tomates au sarrasin

Cupcakes vanille citron

Curry à l’indienne yoghourt coco

Curry d’aubergine tomates lait de coco

Curry de cabillaud au fenouil

Curry de chou-fleur au poulet

Curry de légumes curcuma cacahuètes

Curry de lentilles jaunes betterave

Curry de poulet au brocoli

Curry jaune courgettes aubergines

Curry rouge de légumes racines

D

Dahl de lentilles corail courgettes

Dahl de lentilles fenouil patate douce

Dahl de lentilles jaunes au poireau

E

Energy balls cacao noix de cajou

Energy balls coco citron

Energy balls courge cannelle

Energy balls poire vanille sarrasin

Energy balls pruneaux granola

F

Falafels courgette

Falafels brocolis sauce yoghourt

Flan de courgette

Frites de panais

Frites de patate douce

Frittata patate douce ricotta

G

Galettes de boulgour aux légumes

Galettes de pois-chiches façon socca

Galettes de sarrasin épinards champignons

Galettes lentilles corail patate douce

Galettes millet légumes râpés

Galettes quinoa courgette

Galettes sarrasin betterave

Gâteau chocolat betterave

Gâteau chocolat courgette

Gnocchi sauce pesto rouge

Granola coco vanille

Granola cup aux fraises

Gratin d’épeautre aux légumes et jambon

Gratin quinoa framboises

Guacamole de brocoli

H

Hachi parmentier à la purée de topinambours

Hachi parmentier lentilles et pomme de terre

Hachi parmentier millet et champignons

Hachi parmentier quinoa et patate douce

Halloumi mijoté à l’indienne

Houmous basilic

Houmous betterave rouge

Houmous de lentilles corail

L

Lait d’amande et okara

Lasagne d’aubergine

Lasagne épinards saumon

Lasagne ratatouille

Légumes d’hiver rôtis

Lentilles bowl aux légumes et maquereau

M

Mijoté de boeuf provençal

Millet bowl roquette maquereau

Moelleux au chocolat healthy

Muffins au levain et au sirop d’érable

Muffins citron framboises

Muffins coco vanille

Muffins courge chocolat

Muffins millet à la courgette basilic sauce tomate

Muffins millet aux olives tomates séchées ail des ours

Muffins poire amande chocolat

Muffins pomme sirop d’érable

Muffins rhubarbe avoine chocolat

Muffins 5 céréales pomme cannelle

N

Nouilles aux légumes et oeufs

Nouilles de riz tofu légumes

Nouilles sautées au poulet

O

Omelette courgette râpée

Omelette épinards champignons

Omelette patate douce

Orge au chorizo

Overnight porridge automnal

Overnight porridge avoine chia

Overnight porridge banane et pastèque

Overnight porridge cacao

Overnight porridge exotique

P

Pain d’épices

Pain sans farine et sans gluten

Pancakes au sarrasin

Pancakes avoine banane

Pancakes polenta courgette

Pancakes quinoa banane

Paneer aux épinards façon indienne

Panzanella (salade tomates et pain)

Pâte à tartiner chocolat noisettes

Pâtes au pesto de brocoli

Pâtes aux légumes du soleil

Pâtes sauce betterave roquette parmesan

Pâtes sauce courge champignons

Pépites de courges

Pesto d’ail des ours

Pesto d’épinards

Pesto de chou-kale

Pizza base aubergine

Pizza base courgette

Pizza base millet aubergine

Pizza base patate douce

Pizza base semoule de chou-fleur

Pizza conventionnelle maison

Poêlée haricots patate champignons

Poêlée de pain haricots tofu

Pois-chiches aigre-doux

Poivrons farcis au quinoa

Porridge chaud poire chocolat

Porridge chaud pomme cannelle

Potée lentilles châtaigne tofu

Potimarron farci au millet

Poulet coco citronnelle

Poulet pané aux flocons d’avoine

Q

Quesadillas poulet

Quinoa bowl courge houmous haricots

Quinoa bowl épinards poivrons haricots rouges

Quinoa bowl mangue truite fumée

Quinoa façon asiatique

R

Ragout de tofu fumé

Ragout de pois-chiches

Risotto de blé au vin rouge

Risotto de blé aux poireaux

Risotto épeautre ail des ours et asperges

Risotto épeautre courge

Risotto épeautre courgette saumon

Risotto orge aux champignons

Risotto orge courge et safran

Riz bowl fenouil pois-chiches thon

Riz sauté haricots pesto de kale

Rouleaux d’été asiatiques

Roulés d’aubergine à la ricotta

S

Salade betterave noix feta

Salade de chou-rouge et fenouil à l’orange

Salade fenouil agrumes avocat

Salade orge fenouil aubergine

Salade pain courgette pastèque

Salade pain figue feta

Salade quinoa roquette pamplemousse

Salade roquette fraises burrata

Salade thaï crevettes pamplemousse

Salade verte courge betterave rôtie tofu

Samosa poulet curcuma

Sandwich houmous betterave épinards tomates séchées fromage

Sarrasin bowl doucette oignons oeuf

Sauce tomate maison

Saumon sauce vierge

Shakshuka poivrons

Shot curcuma gingembre

Smoothie avocat framboises miel

Smoothie bowl banane

Smoothie bowl framboise

Smoothie bowl passion

Socca houmous épinards

Sorgho bowl roquette feta figues

Sorgho façon asiatique

Soupe à la courge personnalisable

Soupe aux orties

Soupe carottes lentilles curry coco

Soupe façon minestrone

Spaghetti sauce courge feta

Steaks de haricots rouges

Steaks de lentilles vertes poireaux

T

Taboulé de chou-fleur

Taboulé de millet

Tagliatelles de courgette et sauce tomates

Tartare de saumon fumé

Tarte à la poire

Tarte aux légumes du soleil

Tarte brocoli saumon

Tarte courge cote de bette lardons

Tarte courgettes pesto feta

Tarte courgettes sans gluten

Tarte épinards tofu fumé

Tarte légumes thon

Tarte millet courge chanterelles

Tarte poireaux champignons

Tarte poivrons thon

Tarte pomme rhubarbe crumble

Tarte quinoa brocoli saumon

Tarte quinoa poireaux saumon

Tarte sucrée à la courge

Tarte tomates pignons

Tartine aux rillettes de maquereaux

Tartine avocat oeuf poché

Tartine betterave rouge ricotta oeuf

Tartine chèvre frais et poisson fumé

Tartine cottage cheese betterave crue

Tartine fromage frais chou-rave

Tartine gratinée cotes de bette asperges

Tartine gratinée lentilles champignons

Tartine gratinée patate douce champignons

Tartine houmous tomates

Tartine patate douce ratatouille oeuf

Tartine oeufs brouillés poisson fumé

Tartine purée d’amande banane chocolat

Tartine purée d’amande patate douce cannelle

Tartine ricotta pesto

Tartine tzatziki

Tataki de boeuf

Tofu aux légumes mijoté aux épices

Tofu pané coco

Tofu poêlé sauce tomate

Tomates farcies aux légumes

Tresse complète à la purée d’amande

V

Velouté courgette curry coco

Velouté petit-pois menthe feta

Verrines pomme saumon avocat

Vinaigrette asiatique

Vinaigrette au pesto

Vinaigrette échalotes

Vinaigrette orientale

W

Wrap courgette thon mayonnaise

Y

Yoghourt bowl quinoa myrtilles

Yoghourt soja bowl sarrasin framboises