Smoothie avocat framboises et miel

Temps de préparation :

3 minutes

Temps de cuisson :

0 minute

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Temps total :

3 minutes

Pour cette recette de smoothie avocat framboises et miel, il te faut (pour env. 250 ml de smoothie) :

  • 1/2 avocat
  • 3 c.c. de miel
  • 200 ml de lait d’amande
  • 2 c.s. de framboises surgelées

Pour réaliser la recette de smoothie avocat framboises et miel :

1. Eplucher et dénoyauter l’avocat
2. Mixer le tout jusqu’à obtenir un mélange homogène
Astuce : Pour éviter les grains de framboises, il est possible de passer le smoothie au travers d’une passoire fine
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Coin  des astuces pour cette recette de smoothie avocat framboises et miel

  • Il est aussi possible de réaliser un smoothie avocat en retirant simplement les framboises surgelées ou un smoothie avocat banane, en remplaçant les framboises par de la banane

 

  • Recourir idéalement à du miel de qualité, local (lieu exact + nom de l’apiculteur indiqué sur l’emballage normalement)

 

  • Pour le choix du lait d’amande, penser à lire l’étiquette et à éviter ceux contenant:
    • Du sucre
    • Du phosphate tricalcique
    • Arôme
    • Edulcorants

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