Offre blumnutrition plans de menus

Pack plans de menus

L’essentiel pour en finir avec la prise de tête lors de la planification repas

#6 plans de menus saisons chaudes et froides avec liste des courses

#100 recettes adaptées aux préférences/ intolérances alimentaires 

#8 idées repas ultra-express à décliner selon tes envies

#5 étapes pour planifier tes repas facilement (+bonus)

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Plans de menus sains nutritionniste

il était une fois le pack plan de menus…

C’est dimanche et, comme tu sais qu’il est mieux de planifier tes repas à l’avance, tu décides de t’y mettre.

Un bloc de papier sous la main, quelques livres de recettes sortis de la bibliothèque et ton téléphone connecté à la rubrique « Recettes » du site blumnutrition.ch, c’est parti.

Tu cherches, tu feuillettes, tu scroll mais l’exercice est finalement plus compliqué que prévu…

Entre les légumes des recettes qui ne correspondent pas à la saison, les ingrédients que tu ne connais pas et les préférences gustatives de chacun qui ne collent pas avec tes trouvailles, tu te dis que le poulet au curry et le jambon au madère qui reviennent presque chaque semaine feront finalement l’affaire.

Pour le reste, on brodera…

Longtemps j’ai vécu ça moi aussi.

Et j’aurai eu besoin à ce moment là d’un oeil externe d’une personne spécialisée dans l’alimentation pour me donner des idées et m’aiguiller vers des choix nutritionnels de qualité.

Alors, maintenant que je suis cette personne spécialisée en rééquilibrage alimentaire, j’ai voulu te proposer ce pack qui moi m’a manqué lorsque j’en aurai eu besoin.

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à qui s’adresse le « Pack Plan de Menus » ?

Le « Pack Plan de Menus » s’adresse à toutes personnes désireuses d’améliorer son alimentation du quotidien

Planifier ses repas fait partie des premiers pas concrets vers un changement d’alimentation.

Et ce premier pas peut être difficile à faire lorsque l’inspiration pour des nouvelles recettes manque.

C’est pour initier plus facilement ce pas vers un changement d’alimentation que le Pack Plan de Menus a été créé.

Les aliments et recettes proposés dans le Pack Plan de Menus vont dans le sens d’une alimentation santé.

Cette alimentation permet notamment des effets bénéfiques sur le poids mais aussi sur des symptômes de type inflammatoire comme l’acné, l’eczéma, les allergies, l’intestin irritable ou encore les douleurs articulaires ou menstruelles.

Tous les conseils santé & perte de poids transmis par Blum’nutrition tiennent compte de ces 4 piliers

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MES VALEURS

Impact

L’application d’une méthode permettant un impact positif sur ta santé, ton poids et ceux de ta famille

Concret

Des conseils et des astuces santé et perte de poids sur-mesure et concrets pour en simplifier la mise en application

Liberte

Des explications permettant une compréhension approfondie des principes de l’alimentation équilibrée sans régime strict à suivre

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