SUIVI PERTE DE POIDS SAINE ET DURABLE GRACE A MA METHODE BLUM

  • Un accompagnement main dans la main sur le chemin de la perte de poids pour te permettre de retrouver sérénité et confiance en toi
  • Une analyse à 360° de ton alimentation pour des conseils, des astuces et des recettes sur-mesure et concrets
  • Des conseils perte de poids personnalisés qui tiennent compte de ta vie de famille afin que la convivialité lors des repas soit au rendez-vous grâce à des repas partagés tous ensemble
  • Des astuces organisationnelles pour manger équilibré et perdre du poids tout en savourant davantage d’instants en famille
  • Une bonne compréhension des difficultés rencontrées par les mamans désirant perdre du poids durablement et sainement grâce à mon expérience de maman

490.00CHF

Monnaie

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La méthode BLUM un accompagnement main dans la main

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Changer ses habitudes alimentaires et s’y tenir demande un effort non-négligeable.

Un coup d’pouce est parfois nécessaire pour mettre le pied à l’étrier.

La méthode BLUM va bien au-delà d’un simple coup d’pouce puisque je m’engage à t’accompagner sur une durée d’un peu plus d’un mois, temps minimum nécessaire à mes yeux pour l’intégration et la mise en application de l’alimentation perte de poids compatible avec la vie de famille.

Durant cet accompagnement, ce sont des conseils, des astuces et des recettes perte de poids sur-mesure et compatibles avec ton quotidien de maman dont tu pourras bénéficier.

Mes valeurs fondamentales sont le partage, la convivialité, l’authenticité et l’impact positif que je souhaite avoir sur tes habitudes alimentaires.

La méthode BLUM est donc teintée de ces valeurs qui me tiennent à coeur.

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La méthode BLUM en un coup d’œil

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La méthode BLUM en 10 points clé

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1. Conseils professionnels grâce à mon expertise de nutritionniste dans l’alimentation perte de poids compatible avec la vie de famille

2. Analyse nutritionnelle de tes repas pour des conseils perte de poids personnalisés

3. Des conseils appuyés d’actions concrètes à entreprendre pour aller vers une perte de poids saine et durable

4. Accompagnement durant un peu plus d’un mois pour te permettre d’assimiler pas à pas l’alimentation perte de poids compatible avec la vie de famille

5. Possibilité de poser toutes tes questions tout au long du suivi et d’obtenir des réponses professionnelles

6. Explications argumentées pour faire la lumière sur de nombreuses idées reçues responsables de la prise de poids

7. Pas de séance “à la pièce” sans savoir à l’avance combien de séances il te faudra, ici tu paies pour obtenir un résultat !

8. L’analyse nutritionnelle 360° de ton alimentation se fait par mes soins avant la consultation, grâce aux documents que tu auras complétés depuis le confort de ta maison

9. Des recettes, des conseils et des astuces pensés pour te permettre une perte de poids et convenir aux autres membres de la famille afin que tout le monde mange la même chose à table

10. Remise d’un dossier complet de conseils, astuces et recettes perte de poids sur-mesure

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La méthode BLUM concrètement

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Paiement sécurisé sur le site blumnutrition.ch 

Réception d’un lien par mail qui te permet de réserver notre premier entretien téléphonique

Entretien téléphonique pour définir tes besoins, tes attentes, ton objectif perte de poids et pour fixer la date de la séance ainsi que format de celle-ci (chez toi ou en visioconférence)

Envoi par mes soins de ton journal alimentaire et du questionnaire à compléter

Questionnaire et journal alimentaire retourné complété par tes soins

Analyse des documents par mes soins 

Remise d’un dossier complet contenant l’analyse nutritionnelle, des conseils, des astuces et des recettes sur-mesure pour une perte de poids saine, durable et compatible avec ta vie de famille

(Dossier d’env. 50 pages contenant env. 30 recettes)

Séance de conseils chez toi ou en visioconférence

1 point de situation téléphonique chaque semaine durant 4 semaines suite à mon analyse hebdomadaire de ton alimentation pour te transmettre des conseils, des astuces et des recettes perte de poids personnalisés

Séance de conseils chez toi ou en visioconférence et identification de tes besoins pour poursuivre vers la perte de poids saine et durable

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Format des 2 séances

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A domicile

Je me déplace chez toi, dans un rayon de 35 km autour de Aigle (VD – Suisse)

En visioconférence

Sur Zoom grâce à un lien transmis par email

(ne nécessite pas l’installation d’un logiciel particulier)

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La méthode BLUM est-elle faite pour toi ?

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Pour le savoir, réponds à ces quelques questions :

Penses-tu que perdre du poids pourrait contribuer à te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête ?

Souhaiterais-tu perdre du poids grâce à des conseils concrets à appliquer dans ton quotidien de maman ?

Aimerais-tu bénéficier d’un large choix de recettes perte de poids réfléchies pour être sur-mesure pour toi ?

Désirerais-tu accéder à un suivi perte de poids où le mot “régime” n’existe pas, et où le comptage des calories ainsi que la prise de compléments protéinés sont complètement bannis ?

Si tu as répondu “oui” à l’une de ces questions, alors n’attends plus et réserve ton suivi perte de poids saine et durable MAINTENANT avec Blum’nutrition !

A force d’attendre le bon moment, on en oublie que le bon moment c’est finalement peut-être bien maintenant.

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Elles témoignent de leur expérience avec Blum’nutrition

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Suivie par Marine depuis 3 mois et 5 kg de perdu!!!

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Et c’est que le début car avec les recettes qu’elle m’a fait découvrir je m’alimente mieux, j’ai plus d’énergie et fini les coups de barre après les repas.

Pour toutes les femmes ayant envie de perdre du poids, je vous la recommande!

Marie-Anne G.

“J’ai suivi un accompagnement avec Marine et j’ai été enchantée par le résultat.

Dès la 1ère séance elle m’a remis plusieurs documents très utiles. J’ai eu beaucoup d’informations en lien avec mes attentes et le programme que nous allions suivre.

Elle m’a redonné la motivation pour faire des bons repas maison, rapides et délicieux.

Étant mère célibataire, je n’ai pas envie de passer des heures chaque jour en cuisine.

Elle m’a également fait un feedback sur ce que j’avais chez moi et nous avons décortiqué les étiquettes de mes produits, ce qui m’a motivé pour changer mon alimentation.

Marine est à votre écoute. Son accompagnement est très personnalisé. Je vous la recommande vivement.

Gisèle B.

Je recommande vivement ce coaching, on apprend bcp de choses très intéressantes, des recettes très faciles et qui prennent peu de temps, que l’on peut préparer en avance et même congeler et qui sont surtout excellentes.

Je découvre de nouvelles saveurs et aliments que j apprécie bcp.

Même les personnes qui n’ont pas de problèmes de poids peuvent s’ intéresser à ce coaching car on apprend vraiment à bien se nourrir et de manière très facile.

Merci Marine et merci pour ces bons moments de partages. 🤗🍒

Corinne O.