Suivis et ateliers - Blum'nutrition

Ma spécialisation ? L’alimentation au quotidien !

Pour prendre soin de ta santé

Pour prendre soin de ton poids

Tous les conseils transmis tiennent compte de la vie de famille…

Une “difficulté supplémentaire” que je connais bien !

L’accompagnement santé & perte de poids sur-mesure en vidéos

CHF60.00

Vidéos-conseils sur-mesure à ton profil alimentaire

Toute la lumière sur les “faux amis alimentaires”

Programme disponible en tout temps sur une plateforme centralisée et “userfriendly”

L’accompagnement santé & perte de poids sur-mesure en présentiel

CHF240.00

Alimentation équilibrée au quotidien sans régime strict à suivre

Conseils sur-mesure suite à une analyse individuelle approfondie

“Pack” incluant 3 séances pour pouvoir obtenir un résultat

L’accompagnement pour des courses saines et éco-responsables

CHF190.00

Accompagnement et conseils personnalisés sur le terrain, au supermarché ou au marché

Inclus le rangement des courses ensemble avec des astuces organisation

Idées recettes avec les courses réalisées ensemble

L’expérience alimentation équilibrée à vivre à plusieurs

CHF 120.- / personne

Réalisation de recettes simples, équilibrées et de saison pour satisfaire petits et grands

Atelier ayant lieu à domicile, chez l’hôte qui accueille ses invités

Recettes transmises avant l’atelier pour validation par l’hôte et ses invités

Solution complémentaire à la nutrition

CHF60.00

Exercices posturaux et de respiration pour tonifier son corps

Audios de relaxation pour diminuer le stress du quotidien

Vidéos tournées par une spécialiste en mouvements posturaux et en relaxologie

TEMOIGNAGES

J’ai réussi à changer complètement mon rythme et à perdre pour l’instant 3 kilos

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Le suivi d’un mois a été vraiment génial!

J’ai eu droit à des conseils personnalisés en fonction de mes repas, des moyens de remplacer certaines mauvaises habitudes tenaces et certains aliments trop riches ou du moins, peu assimilables par le corps.

[…]

Grâce aux explications très claires sur le fonctionnement du corps, j’ai réussi à changer complètement mon rythme et à perdre pour l’instant 3 kilos (suivi entre mi octobre et mi novembre).

Je suis maintenant consciente de ce à quoi faire attention, et des écarts plaisirs tout à fait possibles à certains moments.

Merci Marine pour cette belle expérience!

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Tanya B.

Suivi vraiment au top et propre à chaque personne

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Suivi vraiment au top et propre à chaque personne !

Marine est à notre écoute et nous oriente vers ce qui convient le mieux à notre mode de vie.

Je recommande ces services sans hésiter

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Mélanie M.

Suivie par Marine depuis 3 mois et 5 kg de perdu

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Suivie par Marine depuis 3 mois et 5 kg de perdu!!!

Et c’est que le début car avec les recettes qu’elle m’a fait découvrir je m’alimente mieux, j’ai plus d’énergie et fini les coups de barre après les repas.

Pour toutes les femmes ayant envie de perdre du poids, je vous la recommande!

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Marie-Anne G.

On apprend vraiment à bien se nourrir et de manière très facile

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Je recommande vivement ce coaching, on apprend bcp de choses très intéressantes, des recettes très faciles et qui prennent peu de temps, que l’on peut préparer en avance et même congeler et qui sont surtout excellentes.

Je découvre de nouvelles saveurs et aliments que j apprécie bcp.

Même les personnes qui n’ont pas de problèmes de poids peuvent s’ intéresser à ce coaching car on apprend vraiment à bien se nourrir et de manière très facile.

Merci Marine et merci pour ces bons moments de partages.

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Corinne O.

Détails des suivis & ateliers

Réponds à 20 questions ciblées te permettant de connaître instantanément ton profil alimentaire

J'identifie mon profil alimentaire grâce au Blumy'diag