A PROPOS

Mon cheminement jusqu’à la nutrition

Mon parcours professionnel a débuté en 2007 par un apprentissage d’assistante en pharmacie terminé en 2010.

Au cours de cette expérience, j’ai eu l’occasion de survoler le chapitre de la nutrition qui m’a rapidement captivée.

A la fin de mon apprentissage, cet intérêt pour la nutrition était toujours bien présent mais comment en faire quelque chose ?

Il allait donc resté dans un coin de ma tête encore un moment… Comme les possibilité d’évolution dans le domaine de la pharmacie sont assez restreintes, j’ai changé de domaine en allant travaillé dans une caisse d’assurance maladie.

D’abord au traitement des factures, j’ai ensuite pu rejoindre l’équipe de la formation et ai eu la chance d’entreprendre un brevet de formatrice d’adulte terminé en 2018.

Grâce à cette expérience de formatrice j’ai découvert une de mes passions.

Celle de partager, d’échanger et de transmettre des connaissances.

Entre temps je suis devenue maman et plus aucun doute, il fallait absolument que je creuse le sujet nutrition!

Mon brevet de formatrice à peine terminé, j’ai débuté une école de nutritionniste (TCMA) à Genève terminée en 2019.

L’intérêt porté à la nutrition lors mon apprentissage était toujours bien là et bien plus ardent encore au point de pouvoir parler de passion.

Aujourd’hui, j’ai trouvé comment allier mes 2 passions et je me sens plus que jamais à ma place lorsque j’ai la chance de pouvoir exercer ce qui est devenu mon métier.

La nutrition dans ma famille

Dans une famille, il y a des individus qui ont chacun leurs convictions, chacun leur façon de penser, chacun leurs envies.

En bref, même dans une famille, nous sommes tous différent.

Peut-être parce que je suis dans le monde de la nutrition mais le mot famille évoque entre autre pour moi des repas conviviaux partagés tous ensemble… Un moment de partage privilégié.

Comment faire alors lorsqu’un des membres de la famille décide de placer l’alimentation équilibrée au coeur de ses préoccupations alors que les autres ne s’en préoccupent pas du tout?

Il faut savoir que de façon générale, l’être humain n’aime pas le changement et que ce soit dans le milieu professionnel ou familial, tout changement rencontrera des résistances.

Faire le choix du changement dans sa famille est un choix courageux et qui nécessite une profonde conviction sur le fait que ce choix n’apportera que du meilleur.

Sans cette conviction profonde, il y a de fortes chances pour que le changement ne soit finalement pas instauré.

Le changement peut, et c’est même grandement conseillé, se faire en douceur dans le respect des opinions des autres.

Ainsi, dans mes placards et mon réfrigérateur, il y a par exemple des yoghurt au chocolat ou encore du crunchy ovomaltine à tartiner, ces produits que mon “bad eater” aime beaucoup et qu’il achète lorsqu’il fait les courses.

J’accepte et en contrepartie, il mange les plats de légumes, lentilles et autres recettes (qui ne sont pas toujours des réussites et surtout, pas toujours à son goût) que je prépare.

Cela fait maintenant un moment que j’ai véritablement changé ma façon de manger et lorsque je vois rentrer mon “bad eater” des courses avec du quinoa ou des légumes bio, je dois dire que je suis plutôt fière d’avoir persévéré, même s’il aime toujours beaucoup les pizzas et sa tasse de Nesquik le matin.

Ma famille ressemble finalement à beaucoup d’autres.

Une fille qui aime beaucoup les pâtes, un mari qui aime beaucoup les pizzas et la viande et moi qui ai grandement à coeur de manger sainement.

C’est grâce à la connaissance de ce milieu familial que j’ai dédié mon activité aux mamans qui souhaitent perdre du poids.

Je sais à quel point il n’est pas évident d’instaurer un changement d’habitudes dans une famille et je suis bien décidée à t’aider à surmonter les difficultés pour y parvenir, pas à pas.

Car chez Blum’nutrition, exclu les repas frustrant ou la comptabilisation des calories pour la maman qui veut perdre du poids!

Chez Blum’nutrition on partage tous ensemble les mêmes repas, équilibrés, qui permettent de perdre du poids pour la maman et de prendre soin de la santé du conjoint et des enfants grâce à des choix d’aliments qualitatifs dans son assiette.

La cuisine et moi…

Il y a quelques années, je détestais cuisiner.

Mes repas préférés étaient les délices aux champignons, les tortellinis à la ricotta et les épinards congelés à la crème avec des fish-stick.

Mais alors, que s’est-il passé entre temps ?

Pourquoi suis-je aujourd’hui si souvent dans ma cuisine ?

Tout simplement… Je suis devenue maman!

Lorsqu’un bébé vient au monde, on lui donne du lait puis viennent ensuite les purées très équilibrées de légumes cuits vapeur sans sel et ensuite?

Allais-je donner à ma princesse, que je souhaitais bien évidemment voir grandir en bonne santé, mes délices, mes tortellinis et mes fish-stick ?

C’est précisément à ce moment là que j’ai décidé de prendre les choses en main, pour son alimentation, pour la mienne et pour mon chéri (bon là j’avoue, c’est pas encore gagné à 100%…).

Fini ces aliments préparés par l’industrie alimentaire, désormais c’est moi qui cuisinerais !

Et je dois bien avouer qu’à force de le faire, aujourd’hui je prends beaucoup de plaisir à tester de nouvelles recettes et à tenter de relever le challenge de contenter ma pitchounette de 3 ans et mon irréductible “bad eater” qui aime encore un peu trop la pizza.

Mes valeurs

Un impact positif sur ton assiette, ton état d’esprit et ton poids grâce à la méthode BLUM

Des conseils et des astuces perte de poids sur-mesure et concrets pour en simplifier la mise en application

Des explications professionnelles sur les principes de la perte de poids saine et durable sans régime strict à suivre

La création d’un accompagnement sur-mesure pour les mamans

Lorsque Blum’nutrition a vu le jour courant 2019, j’ai rapidement pris la décision de me spécialiser dans un domaine précis, afin de développer des connaissances pointues pour créer une méthode efficace permettant de résoudre une problématique spécifique, celle de la perte de poids pour les mamans.

Pourquoi les mamans ?

Etant moi-même maman et ayant plusieurs fois été confrontée à un manque de confiance en moi depuis que j’ai endossé ce nouveau rôle avec les disputes que cela a pu générer avec mon chéri, je me rends compte à quel point se sentir mal dans son corps peut être source de souffrance.

Lorsque nous ne sommes pas bien dans notre corps, il est difficile d’être bien dans notre tête et bien avec les gens qu’on aime.

Pour ma part, c’est souvent mon “bad eater” qui s’est pris les foudres de mon manque de confiance en moi.

Par ailleurs, être maman c’est selon moi de transmettre à son enfant tous les outils pour qu’il puisse s’épanouir pleinement dans sa vie.

Or, cette mission devient bien plus compliquée à réaliser lorsque nous nous sentons nous-même pas pleinement épanouie.

Lorsque ton poids contribue à ce mal-être, alors je suis là pour t’aider !

C’est pour apporter un mieux-être et davantage de sérénité aux mamans que j’ai créé la méthode BLUM pour une perte de poids qui respecte la santé de tous les membres de la famille afin que la convivialité soit préservée lors des repas et que toute la famille, y compris la maman qui désire perdre du poids, puisse manger la même chose à table.

Réponds à 20 questions ciblées te permettant de connaître instantanément ton profil alimentaire et obtiens des conseils perte de poids spécifiques à celui-ci, GRATUITEMENT !