Le rééquilibrage alimentaire perte de poids compatible avec la vie de famille
Marine
Une envie d’aider, un besoin de partager
L’année 2017 fut marquée par un gros chamboulement dans ma vie puisque je suis devenue maman.
Quel bonheur ! Et quel questionnement aussi !
Lorsqu’est venu le moment de la diversifaction alimentaire, j’avais conscience que les choix nutritionnels que j’allais faire pour ma fille allaient avoir un impact non-négligeable sur sa santé.
Je me suis sentie désarmée face à cette responsabilité, n’ayant pour connaissances “fiables” sur le sujet que celles acquises lors de mon apprentissage d’assitante en pharmacie 7 ans plus tôt.
A ce moment là, j’exerçais le métier de formatrice d’adultes dans une grande caisse d’assurance maladie à 50% et j’ai pris une des décisions qui a changé ma vie.
Celle de débuter une école de nutritionniste à Genève en parallèle de mon métier de formatrice.
Après 1 an de cours, plus aucun doute !
L’alimentation joue un rôle primordial sur notre santé physique et psychique, j’en étais d’autant plus convaincue et je ressentais un besoin immense de partager tout ce dont j’avais appris.
Mon logo à la carotte a donc vu le jour en 2019 avec ce nom “Blum’nutrition”, en rapport à mon nom de famille puisque je m’appelle Marine Blumenthal.
Comme la nutrition est un vaste domaine pouvant résoudre diverses problématiques, j’ai décidé de me spécialiser dans un domaine précis afin de développer des connaissances pointues et une méthode efficace pour accompagner mes “Blumy’mams”.
Aujourd’hui, je considère avoir véritablement trouvé ma voie en pratiquant une activité qui me passionne et en accompagnant les mamans vers la perte de poids saine et durable grâce à un travail sur l’assiette et sur l’état d’esprit à développer pour un résultat sur la durée.
Mon approche pour une perte de poids saine et durable
Un travail sur l’assiette et sur l’état d’esprit pour une perte de poids saine et durable
PAS DE SHAKER PROTEINE
PAS DE PILULE MAGIQUE
PAS DE COMPTAGE DES CALORIES
PAS DE REGIME
TOUTE LA LUMIERE SUR DE NOMBREUSES INFOS CONTRADICTOIRES EN LIEN AVEC L’ALIMENTATION PERTE DE POIDS
ALIMENTS SOIGNEUSEMENT SELECTIONNES POUR PERMETTRE UNE PERTE DE POIDS TOUT EN PRENANT SOIN DE SA SANTE
COMPREHENSION APPROFONDIE DES PRINCIPES QUI REGISSENT LA PERTE DE POIDS SAINE ET DURABLE
OUTILS POUR RENDRE TON CERVEAU PLUS COLLABORATIF AU CHANGEMENT ET POUR MAINTENIR LES RESULTATS SUR LA DUREE
Ma méthode BLUM pour une perte de poids compatible avec la vie de famille
Un accompagnement main dans la main sur le chemin de la perte de poids pour te permettre de retrouver sérénité et confiance en toi
Une analyse à 360° de ton alimentation pour des conseils, des astuces et des recettes sur-mesure et concrets
Des conseils perte de poids personnalisés qui tiennent compte de ta vie de famille afin que la convivialité lors des repas soit au rendez-vous grâce à des repas partagés tous ensemble
Un travail sur ton état d’esprit afin de maintenir les résultats sur le long terme
Une bonne compréhension des difficultés rencontrées par les mamans désirant perdre du poids durablement et sainement grâce à mon expérience de maman
350.00CHF
Mes valeurs
Un impact positif sur ton assiette, ton état d’esprit et ton poids grâce à la méthode BLUM
Des conseils et des astuces perte de poids sur-mesure et concrets pour en simplifier la mise en application
Des explications professionnelles sur les principes de la perte de poids saine et durable sans régime strict à suivre
Elles témoignent de leur expérience avec Blum’nutrition
“Suivie par Marine depuis 3 mois et 5 kg de perdu!!!
🥳
Et c’est que le début car avec les recettes qu’elle m’a fait découvrir je m’alimente mieux, j’ai plus d’énergie et fini les coups de barre après les repas.
Pour toutes les femmes ayant envie de perdre du poids, je vous la recommande!“
Marie-Anne G.
“J’ai suivi un accompagnement avec Marine et j’ai été enchantée par le résultat.
Dès la 1ère séance elle m’a remis plusieurs documents très utiles. J’ai eu beaucoup d’informations en lien avec mes attentes et le programme que nous allions suivre.
Elle m’a redonné la motivation pour faire des bons repas maison, rapides et délicieux.
Étant mère célibataire, je n’ai pas envie de passer des heures chaque jour en cuisine.
Elle m’a également fait un feedback sur ce que j’avais chez moi et nous avons décortiqué les étiquettes de mes produits, ce qui m’a motivé pour changer mon alimentation.
Marine est à votre écoute. Son accompagnement est très personnalisé. Je vous la recommande vivement.
Gisèle B.
Je recommande vivement ce coaching, on apprend bcp de choses très intéressantes, des recettes très faciles et qui prennent peu de temps, que l’on peut préparer en avance et même congeler et qui sont surtout excellentes.
Je découvre de nouvelles saveurs et aliments que j apprécie bcp.
Même les personnes qui n’ont pas de problèmes de poids peuvent s’ intéresser à ce coaching car on apprend vraiment à bien se nourrir et de manière très facile.
Merci Marine et merci pour ces bons moments de partages. 🤗🍒
Corinne O.
Mes 7 RECETTES APÉRO sain et kidsfriendly
